Intervall-Gruppe

Für alle, die eine Trainingsgruppe suchen - wir trainieren während der Sommermonate gemeinsam Intervalle! So laufen sich die intensiven Trainingseinheiten etwas leichter...

Unser Programm:

• kürzere Intervalle bis maximal 1000m
• unterschiedliche Leistungsgruppen (1000m in ca. 4:00min bis 6:30min)
• Techniktraining
• Krafttraining
• kurze spielerische Wettkämpfe

Termine: jeweils Donnerstags um 19:00 Uhr

1. Lauftreff: Donnerstag, 9. Juli
Dauer: 60-75 Minuten
Letzter Lauftreff:  29. Oktober